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Est-ce que l’amidon fait grossir ?
Une augmentation des aliments ayant une charge glycémique (2) élevée, tels que les grains raffinés (ex farine blanche), l'amidon (pomme de terre) et...
Pourquoi Est-on fatigue quand on arrête le sucre ?
Lorsque le sucre est supprimé du régime alimentaire, la réduction rapide des effets de la dopamine dans le cerveau est susceptible d'interférer avec...
Quel est le tour de cuisse idéal ?
Selon Steeve Reeves, le tour de cuisse doit être proportionnel au tour du genou Une fois le tour de genou mesuré, il faut...
Est-ce que les carottes sont riches en potassium ?
NB : La teneur en potassium varie dans certains légumes, selon la façon de les apprêter Par exemple : les carottes bouillies se...
Comment manger le radis noir pour le foie ?
C'est donc excellent pour détoxifier le foie On peut le consommer en rondelles dans la salade, mais ce n'est pas toujours très digeste...