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La plupart du temps, la perte de poids survient parce que les personnes absorbent moins de calories que nécessaire Elles peuvent absorber moins...

Est-il bon de manger des pois chiches le soir ?

Les légumineuses Evitez les lentilles, les haricots et les pois chiches avant d'aller vous coucher Les légumineuses demandent en effet un temps de...

Est-ce que un rééquilibrage alimentaire fait maigrir ?

Il peut accompagner le patient dans une perte de quelques kilos lié à un abus (fêtes, vacances) : un rééquilibrage suffira à reperdre...

Est-ce que le jus de citron fait baisser le diabète ?

Les diabétiques peuvent en abuser : le citron leur sera d'une aide précieuse Il est d'abord très riche en vitamine C Par ailleurs,...

Quelle est la meilleure viande pour la santé ?

Quelle viande privilégier ? Les viandes les plus intéressantes nutritionnellement sont la volaille comme la dinde, le poulet, voire la pintade riche en...