Les légumineuses Fèves, pois chiches, haricots, lentilles Les légumineuses sont des aliments lourds à digérer Ils sont aussi réputés pour provoquer des flatulences...
Bouche fermée, faites glisser votre mâchoire inférieure vers l'avant Tenez la position une dizaine de secondes, puis renouvelez au moins cinq fois Autre...