La proposition naturo Pour prévenir les migraines digestives, limitez lait et laitages, graisses cuites et tous les sucres raffinés Privilégiez les aliments riches...
Pour éviter cette fermentation bactérienne, la première solution est alimentaire Elle consiste à réduire voir cesser les laitages, la diminution de la portion...
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...