Le sucre blanc (raffiné) est principalement du saccharose La molécule de saccharose étant constituée pour moitié de glucose et pour moitié de fructose,...
Les légumineuses Fèves, pois chiches, haricots, lentilles Les légumineuses sont des aliments lourds à digérer Ils sont aussi réputés pour provoquer des flatulences...