Tag: fruit a coque regime
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Entre 0,5 à 1 kilo par semaine Quel que soit le régime choisi, il est conseillé de perdre entre 05 à 1 kilo...
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Les fruits rouges comme la fraise, la mûre, la framboise ou encore la myrtille sont particulièrement riches en flavonoïdes quercétine Ces fruits contiennent...
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Est-il bon de manger de l’ail tous les jours ?
La consommation d'ail présente peu de désavantages, pourvu que l'on s'en tienne à une consommation de moins de 4 g par jour (l'équivalent...