Au nombre de sept, les groupes d'aliments permettent une classification simplifiée des aliments Ce classement se fait par leurs teneurs en nutriments (protéines,...
La consommation plus importante de certains aliments riches en folates : foie, légumineuses cuites, épinards, asperges, abats de volaille, riz complet, etc) est...
"Limiter le plus possible la consommation de charcuterie" Selon le programme national nutrition santé Manger Bouger, il faut la limiter à 150 grammes...