Tag: gainage pour seniors
Recent Posts
Comment avoir un corps muscle en 1 mois ?
L'idéal, si vous souhaitez vous muscler en 1 mois, serait d'effectuer au minimum 3 séances de musculation par semaine Pour ceux qui n'ont...
Comment éviter les gaz en mangeant des artichauts ?
Préférez les artichauts bien lourds et fermes, avec des feuilles très serrées et bien cassantes Crus, conservez-les dans votre bac à légumes Une...
Est-ce que le gainage affine la taille ?
Affiner sa taille avec la montée de bassin Exercice de fitness aussi fameux que redouté des fit girls, l'exercice du gainage fait aussi...
Pourquoi manger des lentilles le soir ?
Des lentilles peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et des fibres ainsi que...
Est-ce que les carottes sont bonnes pour le foie ?
Un organe en particulier se régénère grâce aux carottes : le foie Crues, les carottes apportent des enzymes qui permettent de prendre soin...