Tag: gaine post accouchement
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Comment perdre 1 kg par jour ?
Aussi invraisemblable que cela puisse paraître, il est possible de perdre 1 kg ou plus en un seul jour Pour ce faire, il...
Pourquoi je ne prend pas des jambes ?
Le cardio pendant des heures Faire du cardio est bon pour les jambes évidemment Mais en faire trop longtemps à une allure modérée...
Est-ce que la salade est mauvaise pour les intestins ?
Les crudités ne sont pas responsables du syndrome des intestins irritables mais ils peuvent déclencher des crises lorsque les intestins sont déjà fragiles...
Comment répartir dans l’assiette ?
Une assiette équilibrée doit respecter comme il se doit la règle des 1/3 : 1/3 de légumes, 1/3 de féculents (ou légumineuses) et...
Quel est le bon poids pour 1m65 ?
Ainsi, si vous mesurez 1m65, votre poids idéal = 165 - 100 - (165 - 150)/2 est de 57,5 kilos Attention toutefois à...