Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...
Tous les sports dans l'eau sont parfaits pour lutter contre la peau d'orange Natation, aquabiking, aquajump Tout est bon à prendre car l'association...