Certains aliments rassasiants sont riches en protéines et en fibres, comme les légumes verts, les fruits peu sucrés, le fromage blanc, les légumineuses...
Un salade idéale pour perdre du poids Riche en fibres et en vitamines, ce légume participe grandement au fonctionnement digestif et permet d'accélérer...
La grenadille, fruit de la passion (Passiflora edulis), est une espèce de plantes grimpantes de la famille des Passifloraceae, originaire de Colombie, du...