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Comment perdre 10 kg à 60 ans ?

Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...

Est-il bon de manger de la mangue le soir ?

On peut manger une mangue par jour, y compris durant un régime, en raison de son faible apport calorique : à peine 60...

Quel légumes manger pour baisser la créatinine ?

Malheureusement, il n'y a pas d'aliment spécifique permettant de diminuer les taux de créatinine Il est plutôt recommander de diminuer l'apport en protéines...

Est-ce que la carotte fait maigrir ?

Extrêmement riche en vitamines, la carotte est une alliée minceur : 33 kilos calories pour 100g De plus, consommée crue, la carotte permet...

Est-ce que les pompes font travailler les abdos ?

Considérées comme l'un des meilleurs exercices au poids de corps, les pompes recrutent en réalité presque tous les muscles du corps : les...