Il faut plutôt privilégier des fibres solubles (légumineuses) qui généralement sont mieux supportées Il faut éviter les fibres trop ligneuses comme le centre...
Cette cascade réduit les fuites intestinales liées à l'âge intestin et l'inflammation Ces premières études suggèrent ainsi que le probiotique Lactobacillus paracasei D3-5...