La position allongée favorise les reflux gastriques et les sensations de brûlure Se coucher directement après avoir mangé est nocif pour notre sommeil...
Les produits laitiers Contrairement aux idées reçues, certains produits laitiers n'empêchent pas une bonne digestion et permettent alors d'éviter les brûlures d'estomac Les...
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la...