La consommation d'aliments à forte teneur en graisses saturées et en cholestérol alimentaire est une autre cause de l'élévation du taux de cholestérol...
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
IMPORTANT : privilégiez toujours une récolte de vos graines par temps sec Cela évitera tout risque de pourrissement, de contamination ou de non-germination...