Tag: je ne mange plus le soir et j ai maigri
Recent Posts
Pourquoi ne Faut-il pas manger de la soupe le soir ?
Selon la diététicienne et nutritionniste Laura Tajan, se nourrir exclusivement d'une soupe au dîner est une "très mauvaise idée" Elle explique que chaque...
Comment j’ai perdu 10 kilos en 2 semaines ?
Pour perdre 10 kg en 2 semaines, vous devez perdre environ 700 g par jour, ce qui signifie que vous devez bruler environ...
6 exercices pour se mettre facilement en forme à la maison
Santé et Bien-être : 6 exercices pour se mettre facilement en forme à la maison
...
Qu’est-ce qui coupe l’envie de sucre ?
boire un grand verre d'eau citronnée prendre une tisane à la cannelle manger un oeuf dur (ses protéines ont un effet coupe-faim radical)...
Est-ce que le chocolat augmente le taux de cholestérol ?
Le chocolat noir n'augmente pas le cholestérol ! Le cacao est riche en lipides (42 % pour le chocolat noir) mais le principal...