L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...
"Pour éliminer la cellulite, il faut boire beaucoup d'eau chaque jour, adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière", conseille l'experte...