Betteraves et carottes Les betteraves et les carottes sont également riches en glutathion Manger ces deux aliments riches en flavonoïdes et bêta-carotène aide...
Les intestins sensibles doivent surtout miser sur le brocoli, le plus digeste, et la choucroute car prédigérée par la fermentation
D'abord, Pourquoi faire...