Les oeufs Les œufs enrichis en omega-3 permettent de fournir à notre corps, en plus du poisson, ce nutriment aux bénéfices anti-inflammatoires
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Viande, poisson, œufs, produits laitiers en quantité suffisante sont recommandés pour l'apport en protéines Fractionner son alimentation en ajoutant des collations entre les...
L'ail pour favoriser la digestion En effet, l'ail contient des acides phénoliques réputés pour nettoyer et épurer le système digestif de l'intérieur Mais...