A la ménopause, la chute soudaine des œstrogènes provoque généralement une baisse du tonus physique et mental, voire une fatigue intense, avec souvent...
Sa consommation s'accompagne en effet d'une augmentation du «bon cholestérol» (cholestérol des HDL) de l'ordre de 30% (Lucas et al, 2005, JACC-Gaziano et...
Les exercices réalisés pendant la rééducation abdominale vont galber votre silhouette et favoriser le ventre plat Dans un second temps, parmi les sports...