Accueil Tags La planche sport

Tag: la planche sport

Quelle durée planche ?

Recent Posts

Pourquoi je suis en manque de fer ?

La carence en fer provient généralement d'une perte de sang chez les adultes (y compris des saignements pendant les règles) mais, chez les...

Quelle boisson pour ventre plat ?

Le citron : le grand classique pour maigrir du ventre Ce fruit est, de plus, un excellent coupe-faim et un brûleur de graisses...

Quels aliments ne pas manger après 50 ans ?

En pratique, la majorité des graisses sont "cachées" dans les aliments : charcuteries, viandes grasses, fritures, pâtisseries Il faut donc les consommer sans...

Quel poids à 70 ans ?

Résumé ...

Comment diminuer le volume de la poitrine sans chirurgie ?

En pratiquant, par exemple, des exercices de cardio, régulièrement, vous pourrez perdre du poids, donc avoir des seins plus petits Les pompes sont...