Tag: lactiplus perte de poids
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Est-ce que le riz est bon pour le foie ?
Le pain, les pâtes, les biscuits à la farine blanche, le riz doivent être abandonnés car ils entraînent une hausse rapide et brutale...
Quel petit déjeuner sans pain ?
Une poignée d'oléagineux (amandes, noix de cajou, noisettes…) ou 2 cuillères à café de graines (sésame, courge, lin (moulues), chia, chanvre…) ; Optionnel :...
Pourquoi boire du vinaigre de cidre avant d’aller dormir ?
Parce qu'il est riche en potassium, ce vinaigre élimine le mucus dans vos fosses nasales Fini les ronflements mais aussi les congestions nasales...
Comment vider son ventre des selles ?
La douche rectale : "se fait à la maison, a l'aide d'un bock ou poche à lavement qui consiste en l'introduction de 1...
Où trouver des protéines pour le petit déjeuner ?
Protéines animales : 30 g de fromage (chèvre ou de brebis de préférence), yaourt (chèvre ou brebis), sardines, tranche de jambon de qualité...