Le sucre blanc (raffiné) est principalement du saccharose La molécule de saccharose étant constituée pour moitié de glucose et pour moitié de fructose,...
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Il faut éviter toutes les boissons sucrées et les boissons alcoolisées, sources d'obésité et d'addiction L'alcool inhibe la sécrétion d'hormone antidiurétique et favorise...