Ce légume est un allié minceur très apprécié Contenant une faible quantité de calories, le panais est souvent utilisé comme ingrédient dans les régimes...
« Comme toutes les crucifères, le radis peut provoquer des ballonnements, des douleurs abdominales, voire des diarrhées », rappelle Véronique Liégeois Mieux vaut...
La vitamine B2 est très présente dans l'alimentation et particulièrement dans les abats, la levure alimentaire, les produits laitiers, les viandes, les œufs,...