Certaines vitamines ou groupes de vitamines sont particulièrement efficaces dans le cadre de régimes grossissants, comme les vitamines A, C, E, les vitamines...
En cas de stress chronique, il est recommandé d'éviter les aliments entraînant une sécrétion de cortisol : il s'agit des aliments et boissons sucrées,...
L'infusion de persil Détrempez le persil dans de l'eau bouillante jusqu'à l'obtention d'une infusion Laissez-le refroidir pendant quelques temps puis trempez un coton...