Radis, asperges, artichauts, courgettes, tomates, concombres, poivrons, fenouils, carottes, betteraves, choux ou encore champignons, de nombreux légumes peuvent ainsi se préparer crus, à...
Elle d'ailleurs également conseillée pour les végétariens En effet, seuls les produits laitiers et les oeufs contiennent de la B12 Attention aux faux...