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Les aliments acides Ainsi, les fruits (surtout les agrumes), certains légumes (épinards, tomates, choux fleurs, artichaut, oignon, champignons), les condiments et les yaourts...
La préménopause survient en moyenne autour de 40-45 ans et peut durer plusieurs années
D'abord, Comment sont les dernières règles avant la ménopause...