Riche en magnésium, fibres, vitamine E et acides gras essentiels, une poignée d'amandes couvre en moyenne 35% des besoins journaliers en ces éléments...
Boire suffisamment d'eau est important pour nous tous Mais une bonne hydratation, qui a un impact positif sur les fonctions rénales, est particulièrement...
Le vin protégerait ainsi le mauvais cholestérol de l'oxydation, le rendant ainsi moins toxique Par ailleurs, il pourrait diminuer la formation des caillots...