Pour perdre rapidement du poids, concentrez-vous sur du cardio, environ 4 fois par semaine Sur les quatre jours choisis, prévoyez trois quarts d'heure...
Plusieurs facteurs peuvent en être la cause (une alimentation déséquilibrée, la rétention d'eau, la sédentarité, la formation de cellulite, etc) Pour s'affiner du...
Les bouffées de chaleur peuvent apparaître pour des raisons autres qu'hormonales, en cas d'allergies par exemple, d'intolérances alimentaires ou d'alimentation trop épicée, une...