L'ail est un véritable médicament, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bactériennes, antifongiques et même antivirales Il est donc conseillé d'en consommer...
Les champignons, quelle que soit la variété, sont très peu caloriques Ils rassasient sans faire grossir et contribuent à réguler la tension artérielle...