Tag: les bienfaits de l’ananas pour maigrir
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Quel est le pain avec l’indice glycémique le plus bas ?
Le pain de seigle Il a l'indice glycémique le plus bas avec le pain aux céréales (le vrai ! pas le pain blanc...
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
Globalement il est recommandé un apport de 5 mg par kilo et par jour de magnésium soit 300-350 mg de magnésium par jour...
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Règles irrégulières Avant le début de la ménopause, le cycle menstruel commence à montrer des signes de perturbation Il peut devenir beaucoup plus...
Comment doser son assiette ?
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Pourquoi faire sécher les graines avant de les planter ?
IMPORTANT : privilégiez toujours une récolte de vos graines par temps sec Cela évitera tout risque de pourrissement, de contamination ou de non-germination...