La première phase du régime thonon est très restrictive Elle consiste en une alimentation hypocalorique et hyperprotéinée L'apport alimentaire ne dépasse généralement pas...
De nombreuses études ont également prouvé l'efficacité du régime chrononutrition dans le cadre d'un programme amincissant La perte de poids moyenne constatée à...
Pour mieux comprendre, nous pouvons comparer l'estomac à un ballon Les deux sont petits lorsqu'ils sont vides, les deux deviennent plus gros lorsqu'ils...