Tag: les différents pains
Recent Posts
Est-ce mauvais de boire trop de jus d’orange ?
Selon une récente étude américaine menée sur plus de 13000 personnes, boire plus d'un verre de jus de fruit par jour serait mauvais...
Comment muscler son périnée seule ?
Expirez pendant la contraction et inspirez durant la relaxation Allongé sur le dos, les jambes légèrement écartées et pliées, contractez les muscles du périnée...
Quelle est la meilleure position pour dormir quand on a ses règles ?
Les symptômes liés aux règles peuvent perturber votre sommeil La meilleure position ? La position foetale, c'est-à-dire allongée sur le côté avec les...
Quelles vitamines prendre en cas de fatigue ?
*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ;...
Quel nombre de calories par jour pour maigrir ?
Afin de perdre 1 kg de graisse, vous devez vous priver de 7 000 calories Si vous voulez maigrir de façon saine, nous...