Tag: les poignées d’amour
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Qui n'a pas terminé l'année dans une dépression complète? Personnellement, je suis fatigué...
Est-ce que le gainage dessine les abdos ?
2 - Faire du gainage Le gainage est une technique d'entrainement isométrique (sans bouger) «Sous forme de travail endurant, il apporte un renforcement...
Est-ce bon de manger des noix tous les jours ?
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Quel fromage ne fait pas gonfler le ventre ?
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le fromage de chèvre frais (82 calories pour 30 grammes) est légèrement plus caloriqueque le camembert...
Quels sont les légumes pauvres en fer ?
Légumes sans fer Riches en phytates et en oxalates, les aliments comme le soja, le chou vert, les haricots et les épinards limitent...