Les légumineuses : haricots secs (flageolets, coco, mogettes, rouges), pois (chiches et cassés), les lentilles (vertes, corail), les fèves Et les légumes féculents...
La meilleure compote quand on est au régime Amusez vous à trouver de savoureuses associations : prunes, abricots, pruneaux, rhubarbe Demandez l'avis à...