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Quelles fibres au petit déjeuner ?

Petits-déjeuners riches en fibres Céréales riches en fibres avec du lait écrémé, garnies d'abricots secs et d'amandes Muffin au son maison et lait frappé...

Est-ce dangereux de prendre trop de zinc ?

Un excès de zinc est toxique (notamment au-delà de 150 mg/jour) En cas de consommation excessive de zinc on peut présenter des symptômes...

Est-ce que l’estomac se rétrécit ?

Environ 4 heures après un repas, l'estomac se vide de son contenu Il occupe alors son volume initial, soit environ 50 ml, et...

Quels sont les bienfaits de la mangue ?

Riche en minéraux et en vitamines, particulièrement en vitamine C (37 mg aux 100 g, soit 46 % des apports journaliers recommandés) et...

Quel jeûne fait le plus maigrir ?

Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire...