Tag: manger 1 pomme par jour
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Les lentilles permettent de faire le plein de fibres que l'on consomme souvent en trop faibles quantités Idéales pour lutter contre la paresse...
Quel fruit pour vider les intestins ?
Les fruits dotés d'une faible teneur en sucre comme les pommes et les agrumes sont à privilégier Toutefois, les bananes sont également très bénéfiques...
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Il faut savoir qu'une figue ne contient que 50 calories pour 100 g de fruits : elle s'inscrit complètement dans une cure d'amincissement...
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