L'exercice physique journalier comprend les taches de la vie quotidienne, comme le ménage, le jardinage, les courses, le travail physique, vélo, marche, escaliers...
Le sport est la solution pour permettre d'effacer durablement les vergetures blanches Des exercices physiques comme le jogging, l'aquabiking, la zumba, la corde...
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