Tag: manger le midi
Recent Posts
Est-ce qu’on peut prendre oméga 3 le soir ?
Quand prendre les Oméga 3 : matin, midi ou soir ? Pour faciliter l'absorption des Oméga 3 il est préférable de consommer les...
Quelle est la viande la plus propre ?
Les viandes blanches késako ? Les viandes blanches sont celles provenant des volailles (poulet ou dinde) et du lapin Elles sont considérées comme des...
Est-ce bon de manger des graines de courge ?
Les graines de courge ont de très nombreuses vertus : une teneur en protéines très importante (presque 30%), une très grande richesse en...
Comment perdre 5 cm de tour de taille ?
Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...
Comment affiner bras femme ?
Position : Assis ou debout, dos bien droit, les bras levés en l'air avec un poids dans chaque main (ou une bouteille d'eau...