Tag: manger une pomme le soir
Recent Posts
Est-ce que le thym est bon pour le foie ?
Bien connu contre les maux d'hiver, le thym est aussi un très bon allié pour soulager les problèmes de digestion “Son action anti-bactérienne...
Comment sécher au niveau des jambes ?
Commencez par 5 séries de 20 squats avec 90 secondes de récupération entre chaque série Enchaînez avec 5 séries de 15 fentes, même...
Pourquoi jeter l’eau de trempage ?
Il est généralement conseillé de jeter l'eau du trempage car celle-ci rendrait les légumineuses indigestes Pendant la cuisson, les légumes secs ont tendance...
Est-ce que le poulet fait maigrir ?
Beaucoup de protéines et peu de matières grasses : la viande blanche fait partie de ces aliments qui calent tout en ayant un...
Comment perdre la graisse des bras en 1 semaine ?
Maigrir des bras : Exercice 1 / le travail des biceps Placez vos bras parallèles au sol et pliez doucement les coudes jusqu'à...