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Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...

Quelle quantité manger le soir ?

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Est-ce que la cuisson tué le botulisme ?

Cuisson La cuisson des aliments à haute température détruit généralement les bactéries qui s'y trouvent La mise en conserve et en bouteille nécessite...

Pourquoi manger du chocolat noir le soir ?

En face de la caféine qui est certes un stimulant, le chocolat est riche en magnésium Celui-ci est reconnu avoir des vertus relaxantes...

Est-ce que la rétention d’eau empêche de maigrir ?

En cas de doute, il est important de consulter son médecin traitant, car la rétention d'eau n'empêche pas juste de maigrir : elle...