Elle apparaît généralement après quelques mois, au deuxième trimestre la plupart du temps C'est un phénomène normal qu'il ne faut pas craindre
Quand...
Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
Pour maigrir à la ménopause et perdre de la graisse abdominale, voici quelques conseils à appliquer : Adoptez un régime alimentaire spécial ménopause, avec...