Tag: masse musculaire femme 50 ans
Recent Posts
Comment s’affiner pendant la grossesse ?
Revenir jambes tendues sur l'expiration en poussant bien sur les talons Consignes : garder le dos le plus droit possible, comme s'il glissait...
Quel petit déjeuner quand on a du cholestérol ?
Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires Optez pour des flocons d'avoine, de l'épeautre,...
Est-il bon de boire du lait à 60 ans ?
Le lait et les produits laitiers sont en effet indispensables notamment pour la santé des seniors car ils sont des sources nécessaires de...
Quel sont les 7 aliments qui empêchent de dormir ?
7 aliments à éviter avant d'aller dormir ...
Pourquoi mon ventre gonflé à la ménopause ?
Comme la grossesse ou les règles, la ménopause est une période de la vie durant laquelle les bouleversements sont intenses sur le mental...