Tag: masse musculaire homme age
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Est-il nécessaire de manger 3 fois par jour ?
Contrairement à la croyance populaire, manger trois repas par jour n'est pas nécessaire pour être en bonne santé Le fait de systématiquement manger...
Est-ce que les pistaches font gonfler le ventre ?
La pistache ne fait donc pas grossir si elle n'est pas mangée grillée ou avec du sel Elle apportera en guise d'en-cas, pour...
Quels sont les aliments qui font maigrir la poitrine ?
Dîner : moules marinières + salade verte Petit déjeuner : café, thé ou tisane + fromage...
Est-ce que le stress fait perdre du poids ?
Le stress, notamment dans le cadre d'une dépression, peut entraîner une perte de poids importante en raison de deux facteurs majeurs : un...
Quel fruit fait baisser le sucre dans le sang ?
Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en fibres (les fibres ralentissant l'absorption des sucres) : poires, pommes, pêches, oranges, agrumes,...