Tag: mauvaise circulation et prise de poids
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On privilégiera le lait 1⁄2 écrémé, les yaourts natures (vache comme chèvre), les fromages blancs 0 ou 20 % de matières grasses et...
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Quel est le plus calorique riz ou boulgour ?
100 grammes de boulgour de blé bouilli (cuit à l'eau) apportent 111 calories Le riz est le féculent le plus calorique
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