Les bases du régime méditerranéen Les céréales constituent l'essentiel de l'apport énergétique Le blé est largement présent sous forme de pain avec ou...
Posologie : *En cas de ménopause et de troubles du cycle menstruel avec des douleurs très importantes (règles peu abondantes, douloureuses, tardives ou...
Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...