Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les pois cassés, les haricots rouges, les haricots blancs, ou les fèves sont particulièrement recommandées...
Riche en polyphénols, le vin rouge pourrait bien contribuer à repousser les maladies cardiaques Leur rôle d'antioxydants naturels permet notamment de prévenir des...