Ses fibres douces possèdent un léger effet laxatif qui allège l'estomac, les intestins et rétablit un transit régulier Particulièrement digeste et sans gluten,...
Consommer des aliments riches en zinc réduirait le temps d'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil Le zinc est un minéral essentiel qui...
elle protège le cœur Dans l'endive, on retrouve du potassium et du bêta-carotène Une consommation régulière permet de prévenir les risques de maladies...