Comment ce régime fait-il maigrir ? Le régime Dukan est très hypocalorique et fortement limité en terme de catégories d'aliments représentées C'est pourquoi,...
Consommez des graisses mono-insaturées Vous les trouverez, entre autres, dans l'huile d'olive, l'huile de canola, les amandes, les noix, les noix de pécan...