Les légumineuses : haricots secs (flageolets, coco, mogettes, rouges), pois (chiches et cassés), les lentilles (vertes, corail), les fèves Et les légumes féculents...
La supplémentation en silicium agit sur toutes les fonctions organiques Elle retarde le vieillissement et redonne de l'énergie à l'organisme qui devient plus...